Уроки Здоровья.

Чтоб здоровье сохранить, организм свой укрепить,

Знает вся моя семья, должен быть режим у дня.

 Следует, ребята, знать — нужно всем подольше спать.

Ну, а утром не лениться –  на зарядку становиться!

 Чистить зубы, умываться, и чаще улыбаться,

Закаляться, и тогда, не страшна тебе хандра.

 У здоровья есть враги, с ними дружбы не води!

Среди них тихоня — лень, с ней борись ты каждый день.

 Чтобы ни один микроб не попал случайно в рот,

Руки мыть перед едой нужно мылом и водой.

 Кушать овощи и фрукты, рыбу, молокопродукты-

Вот полезная еда, витаминами полна!

 На прогулку выходи, свежим воздухом дыши.

Только помни при уходе:  одеваться по погоде!

 Ну, а если уж случилось: разболеться получилось,

Знай, к врачу тебе пора. Он поможет нам всегда!

 Вот вам добрые советы, в них и спрятаны секреты,

Как здоровье сохранить. Научись его ценить.

 

  • Больному и мёд не вкусен, а здоровый и камень съест.
  • Болен лечись, а здоров берегись.
  • Будет здоровье — будет всё.
  • В здоровом теле — здоровый дух.
  • Здоров буду и денег добуду.
  • Дал бы бог здоровье, а счастье найдём.
  • Береги платье снову, а здоровье смолоду.
  • Аппетит от больного бежит, а к здоровому катиться.